【11/15の暮らしの保健室 】

暮らしの保健室は、隔週月・木曜日14時～16時で開けています。（12/30はお休みです）

11/15の保健室では、話の流れから、体操を行いました。

歩かなくてもできる、タオルを使った歩行訓練や、筋肉がついちゃう効果的な腕の体操も♪

次回は11/29(月)　14時～16時でお待ちしてます(*^^*)

保健室のあとに・・・

住み慣れた地域で安心して過ごすために、こんなのがあったらいいね、私はこういうことやりたい、などなど、スタッフでわいわい話しました。

こういう話ができる仲間、環境、とてもありがたいな～と思います( *´艸｀)